31 JANVIER 2018 A 20 H

LA PLEINE CONSCIENCE AU SERVICE DE LA SANTE

Marie Caroline DE BAECQUE - Enseignante QI GONG et Meditation pleine conscience

 

Comment la pleine conscience, art de vivre et pratique méditative impacte t'elle notre cerveau et l'ensemble de notre organisme ?

Entrainer notre esprit à etre à l'écoute, instant après instant de ce qui se passe en soi, peut il ouvrir un effet sur notre corps et notre santé ?

Venez découvrir dans cette conférence ce qu'est la pleine conscience et comment quelques minutes de pratique régulière suffisent pour en ressentir ses bienfaits.

 

MJC Chateauvert 3 Place buissonnets 26000 Valence

Libre participation

 

Conférence organisée par Information Santé Drôme Ardèche

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